9102年了,你真的不懂刷牙!

时间:2019-09-20 16:49:17来源:http://www.huapengfood.com.cn/作者:华培健康网

  你可能觉得,都20几岁的人,刷牙怎么还不会?刷牙看起来这么简单的事情,但是你真的不懂刷牙!

  刷牙,看起来每天都在例行公事的做,我们从小被教育要刷牙洗脸!“早晚刷一次牙”,更是深入人心的口号,虽然我们很多人未必做到,但是这个道理相信每个人都懂!

  不过你真的懂刷牙、会刷牙吗?我想你未必懂?

  我们为什么要起床刷牙,为什么又要晚上睡觉前刷牙呢?你可能说,这还需要什么理由吗?除了习惯,还有什么呢?

  当然有!这首先要从刷牙的目的说起。

  1989年为了进一步强化公众的口腔卫生的关注,普及口腔卫生知识,使广大群众了解口腔疾病可以预防和治愈,所以定了每年的9月20号为全国爱牙日。

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  全国爱牙日的爱牙八条大家都知道吗?小编来为大家科普一下。

  1. 每天有效刷牙两次。

  2. 提倡使用含氟牙膏

  3. 健康饮食保护牙齿

  4. 定期进行口腔检查

  5. 不要带着口腔疾病怀孕

  6. 孩子口腔健康是家长的责任

  7. 为适龄儿童进行窝沟封闭

  8. 牙齿缺失应及时修复

  爱牙八条的第一条,我们每天刷牙的主要目的就是预防。龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病,主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

  刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙,饭后漱口。现在你知道为啥早晚要刷牙了吧。

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  今年的全国爱牙日的主题是今年爱牙日的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”,旨在提升大众口腔健康素养,创建有利于口腔健康的社会环境。

  深圳市健康教育与促进中心为了加大口腔健康科普宣传力度,提高群众口腔健康意识。举办了关于口腔健康的爱牙护齿主题艺术作品征集活动。点击链接参与投票:http://jump.qingfenfa.com/gjbq2jdi

  扫码也可参与哦

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  一等奖一名:健身器材七件套

  二等奖三名:眼部按摩仪

  三等奖五名:运动背包

  参与活动!大量精美礼品等待爱健康,会生活的你!

  还有我们的全国爱牙日的问卷,参与一下,看看你究竟是不是真的懂刷牙呢?点击链接即可参与哦。http://h5.eqxiu.com/ls/KhGBnjBE(参与调查问卷者均可获得牙刷一支!并随机抽取20名幸运者发放红包2-50元不等红包哦。)

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  想要一口健康洁白的牙齿,就要坚持我们的爱牙基本主义思想:坚持以保护牙齿健康为基本中心,坚持以牙齿清洁美白和防蛀虫破坏为两个基本点不放松。时刻谨记爱牙日的健康教育为己任,发扬一日三餐刷牙的好习惯,希望你再接再厉,争取取得最后的胜利,努力吧!

  备注:本次活动由深圳市健康教育与促进中心主办

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